今日 は5時まで寝れた。すごいこと。その後も30分くらいうとうとした。
動悸も不安感もとても少ない。
雨が降っている、ウォーキングいけないなあ。
瞑想どうしよう、出たい！
出ると決めて布団をたたみ顔を洗って準備する。
前のようなどきどきがない。
ヨガの時間は画面OFFしてみんなを見ていた。そんなにざわざわしない。
大好きなKさんを見ているのはちょっと切ない。ものすごく惹かれて、影響を受けて、だけど近づきすぎるとやけどをする太陽な存在。好きだからそばにいたい、でも離れた方がいいのかも。依存してはいけないし、自分の人生を歩むためには。Kさんは距離を置くと決めている。揺れていつも思いをはせているのは私だけなんだろうな。
ヨガが終わった後は画面ON、ちょっと緊張。
誘導瞑想聞きながら薄目でみんなの顔を見ていた。安心する。
何で今日は落ち着いているんだろう。やる事が決まってるから？
午後から旦那と旦那の実家へ。いつもなら絶対行きたくない。家でゴロゴロしてる方がいいに決まってる。
それでも予定があることに気持ちが安定してるんだろうな。
車の助手席で片道1時間は過ごせること、これは今の私にとっってはものすごくいい環境。
とにかく時間をやり過ごすことが苦痛の毎日だから、それが今日はないのがありがたい。
小雨なので傘をさしてウォーキング行くことにした。行きたい衝動に駆られる。
脳や体の為と思うとノルマ、あと私はどうしても跨線橋からの景色を眺めたいんだということに気が付いた。
しかも朝。空も景色も朝が好き。
モスバーガーまで行きたい。娘がバイトしてた期間は短いけど私が思い入れがあるのかな？
考え事をしていたら自然と口角があっがた。こんなこといつぶり？
変化の兆しをすごく期待してしまう。
頭の中はRRに書くジャーナル調で、RRには感謝しかない。
どうか私の状態や気持ちに影響されませんように。一線超えた今の感情は伝えてはいけないことだと思う。相手にとっては重荷でしかない。でも、ありがとう。本当にありがとう。今の私にはあなたの存在が確実に救いになっています。
家に帰って、コロナの息子のために朝の支度や洗濯洗い物。
で今9時半。気持ちが落ちてきている。
トンネルの出口が見えた気がしたけど、まだまだ焦らない。でも必ずある。