Mikeがロング・バケーション
に入って結構お出かけ続いてるのに、
エピソードも写真もいっぱいあるのにぃぃぃ。。。
ブログを書く時間が無くって。。。
更新出来ないのだ～～～
そんな事言ってたら、
皆様に忘れ去られてしまうぅぅぅ。。。
それは。。。あかんでぇぇぇ
。。。ってことで、本日総まとめ編なのだぁ
（ほんな、まとめんでも。。。
）まずは。。。ダイエット
ダイエット中のMikeとKokoさん
相変わらず、スープでがんばってるよ～～～
でも、週末は。。。
Miya Sushiに行ったり～
Mikeはサーモン
Kokoさんは照り焼きチキン
withキリン１番搾り
ご存知Texas Roadhouseでは～
Kokoさんはシーザーサラダ
withマルガリータそして、はまってまっせ～オーシャンバッフェ
焼きそば外せないKokoさんですぅ
毎週末はお腹の虫が騒ぎ出しますぅ
（それ、虫ちゃう仮面ライダーや。。。）そして。。。ダイエットに欠かさないのがエクササイズ
何を隠そう、Mikeは大学教授ではありますが、
なんと。。。
なんと。。。
なんと。。。
エクササイズの先生でもあるんです
Mikeは毎日４時間、瞑想やプラクティスに時間を費やします。。。
。。。けどぉ・・・Kokoさんは忙しいのだ
お料理・洗濯・お掃除。。。その他諸々。
４時間なんて。。。無理ッす
だから毎日、
午前中に１時間のサイクリング
午後から、１時間の室内Walking
（これは息子君のアイデアっす
）と３０分のヨガ・タイム
毎日、結構イイ汗流してまぁす
目標体重まで。。。がんばるのだぁ～～～
でもって、先週はモールへお買い物
まずは、Star Bucksへ
落ち着いた店内
そして。。。またもやGet
アバクロとホリスター。。。どんだけ好きやねん
Bath & body worksのハンドソープ
本日限りで”７本＄２０”。。。（やっすぅ）
お気に入りのJapanese cherry blossom と Sea island cottonをまとめ買い
帰り道。。。Michaelと言う雑貨屋さんへ
店内ディスカウント中
アメリカはただ今卒業シーズン。。。
窓際のくまさん、チョーかわゆす～～～
さてさて、お買い物に夢中になってる間。。。
時間を忘れて行ったり来たり
なんと
３時間歩きっ放し
本日、Walkingはお休みしても大丈夫。。。ってか
（あきまへんがな
）今回ここまで
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
次回もお楽しみに
