去年から、丹精込めて”増量”にいそしんだKokoさん
年明け、見事１０kg増量に成功
。。。なんて言ってる場合ではなく。。。
実際。。。
時々膝が痛むのよ～
（神経痛
）サイクリングやカーディオしてても息すぐ上がるし。。。
（まさか・・・心臓系）ヨガしてても前屈キツイし。。。
（骨固くなってきた）余計な心配せんでよろしい
それはあなた。。。
デブっただけ（きっぱり
）そっかぁ。。。そらそうやなぁ。。。１０kgって。。。
新生児４人分やもんなぁ。。。
そら、あかんわ
。。。ってことで、一念発起ダイエット
我が家は、Fat freeのスープダイエットに挑戦
。。。と言うことで。。。毎日手作り
ブロッコリー・スープwith生野菜
案外腹持ちよくって、美味しくいただいてます
目標は。。。
１週間に１kg減
。。。てことは、１０週間で１０kg。。。
２ヶ月半の戦いですぅ。。。
Kokoさん実は大食漢
食べる事が大好き～～
でも、今は我慢がまん。。。
ストレス溜まるかもぉぉぉぉ。。。なんて思っていたら、
本日配達されたのがコチラ
↓
減量中のストレスを緩和してくれる
フラワー・エッセンスMikeが、Kokoさんの為に密かに注文してくれたみたいです
（オデブの嫁はイランってことか
）いやいや、善意はありがたく受け取りましょう
ありがとサンです
今日も、いそいそとスープ作りに励むKokoさんであったぁ
そして明日は。。。１週間目。。。笑顔か
。。。それとも今回ここまで
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
次回もお楽しみに
