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◆JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
◆JLAフラワゼリー認定講師
◆JLAボタニカルボトリング認定講師
◆フラワーリップ Bell larme認定校 のKoKoです
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まだ5月なのに蒸し暑い
愛知県の最高気温は30度
夏になったら
いったい何度まで上がるんだろう
熱中症って真夏のイメージがありますが
季節の変わり目、
ちょうど今位の時期も熱中症になりやすいと
先日、ニュースで言ってました
なぜかというと
身体がまだ暑さに慣れていないため
上手く汗をかくことができず
体温調節がうまくできないんです
水分をしっかりとらないと
とはいっても
コーヒーやジュースでは水分補給には
そんなに水やお茶を飲めな～い って時に
おススメなのがゼリー
のど越しもいいし おやつに水分補給が
美味しくできちゃう
市販のぜりーはお砂糖がたくさん！！
ってこともありますが
フラワゼリーにしたら味も甘さも自分好み
しかも
見た目がかわいい
ゼラチンは美容・健康に役だつ優れもの
少し前に水ゼリーも話題になりましたよね
アガーはカロリーゼロ
しかも食物繊維が
豊富に入っているので腸内環境が整えられ
便秘解消・肥満防止に効果があるので
ダイエットにも向いているんです
JLAのフラワーゼリーの素を使えば
冷凍可能なので半解凍にしたら
シャーベットにもなっちゃう
アガーやゼラチン、フラワーゼリーの素
どれを使ってもいいこといっぱい
これからの時期、手土産にもピッタリ
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