現実

大地震の日からしばらく経ち落ち着いてきた部分と、あっこんなところにも影響が！って部分と、まだ気を許せない部分と、少しずつ別の見方ができるようになってきた。
けれど、この日本で、こんな大災害が起きたことが信じられないという思いも、なぜかどこかにあって、その度にあの日のことをくりかえし思いだしては、やっぱり本当にあったことだったなと思い、過ごしている。

普段ほとんど外出しないのに、１年ぶりくらいにアメリカ大使館に行っていて、入り口の重い扉の真ん前でセキュリティチェックを受けるのを待っていたときにぐらぐら揺れた。
あらあらあらと思ってるうちに、目の前のビルの窓ガラスが一部パラパラ・・・と割れてブラインドが飛び出してきた。
中学生くらいの女の子と一緒に、受付に置いてあった机の下にもぐる。
隣に自分より弱そうな子がいると思うと妙に冷静になって、大丈夫だからねーといいながら一緒に揺られていた。
少し揺れがおさまって立ち上がったら、大使館の建物の中で職員の黒人男性が目をまんまるにして、片手を挙げ、片手を心臓に当てたまま外を見ているのが見えた。

パニックっていうより、「来たな」とか「しょうがないな」という感情が強かったな。
すぐ近くには赤坂警察署があり、ホテルオークラの避難所もあって、「守ってくれる存在がいる」ということで安心感があっただけかもしれないが・・・

けれど、死にたくない！という恐怖心よりは、諦念のほうがよほど強かったように思う。
ここで死ぬなら仕方ないなと・・・

だからその後、全ての交通が止まり、帰宅困難者となった時の現実的なショックにけっこうガーンときた。
死ぬ覚悟はできてたのにコレか！みたいな。

一気に、現実だと思いたくなくなった。
ヘルメットをかぶって避難所に集まる人々の姿も、新橋駅前や東京駅でおじさんたちに混じって大型スクリーンの津波の映像を見つめている自分自身も、どこかでみた映画のワンシーンのように、自分から切り離して見ていた。
リアルタイムで体感しているのに、回想録を眺めているような感覚にとらわれてた。


現実を生き抜こうとしている人は、とても大変な思いをしていて、悪夢であったらいいとどれだけ思っていることだろうか。。。

ねむい。
続きはまた明日。

良すぎる効き目

古くからの友人の娘は、ものすごい偏食家。
お通じの状態が思わしくなく、苦労してるとのこと。
小さいけど、出さなきゃいけないことはわかるようで、文句いいながら頑張っている・・・という話を聞いて、これまで身をもって色々試した私が自信をもってすすめたのが、

フラックスシードオイル。

高いけどおいしいし、身体にもすごくいいんだよ～。
体内に溜まった悪い油を溶かして、排出してくれるとかくれないとか!と、力説いたしました。

しかしこのオイル…身体の敏感な人にはちょっと効き目が強いのだ。
うっかり取りすぎると、下剤でも飲んだみたいに、腸がころころころころ・・・と、
身体が全力で、溜まったものを全力でだそうとする。
おなか痛くないんだけど、おなか痛いときみたいな、全身の力が下半身にもっていかれるような、変な感じ。

毎日少しだけ取るのが良い。
おすすめは、ポン酢と混ぜてドレッシングにする。
それをホウレンソウにかけると、まぐろの味になる。

娘ちゃんも、毎日大ちゃんに会えるといいね。

バイオリズム

一年のうちで、なんだかいつも同じ時期に調子が悪くなる・・・

と言う経験は、何十年か生きてる人なら感じたことがあるかもしれない。

私がこのように感じ始めたのは10年程前のことで、ちょうど1月の後半から2月の中旬頃までが、その調子が上がらない時期に当たる。

2月は寒いし、動きたくないから、いろんなホルモンが出なくなって調子が上がらないのかも？？

とりあえず、2月は調子が悪い！と決め付けて、習慣化してしまわないように気をつけているけど、そうはいってもやる気がでないものはしょうがないわねー。

不思議とやる気がなくなるのよねー。

こんなときは、行動も精神活動も抑えて充電しなさいということだろう。

今開き直ってゆっくりして、いざ！という時のためのパワーを蓄えるのだ～～～。