暗いです。
防備録と、快復を信じて。
お宮参りの為に美容院に行ったが為に
動機と息苦しさから
体調と精神を崩しました
本当にあれよあれよと。
坂道を転げ落ちるというか、
いきなり穴に落ちた感覚。
(思い返すと妊娠超初期の過呼吸等の体調不良と関連あるのかも。)
美容院のお兄さんは
止めておくこともできると教えてくださったのに
強行した私の問題です。
最大限過ごしやすいように配慮くださり、感謝です。ありがとうございます
無理したら駄目だったー
過信しすぎた。
2人目だから慣れてる
陣痛も分娩時間も短時間だったから楽
余裕がある！
思い込み、刷り込み？？
当時の私に言いたい。
後が大変だからやめておけー！
動かず休め！
実家に赤ちゃんと帰省し、
夜中のお世話はお願いしています。
当初は赤ちゃんを抱っこも出来なかった。
喉が詰まって食事が取りづらかった。
おっぱいもあげられなかった。
１週間経った今も授乳は1.2回/日程度。
夜が怖く睡眠薬で就寝、周りにに大人が居ないと怖い
息がしづらくなる時がある
不安になりやすい→動悸に繋がる
異常に涙もろい
赤ちゃんが可愛いと思いづらい(悪化前と比較)
出来ない自分を責める
自分のことばかりで本当に嫌になる。。
勿論情緒不安定。
なるべく周りに吐くようにしているし
かなり両親には頼って居るけれど
先日ぶつかって、お互い不満は蓄積していて吐き出した。
来週にはお家に戻って夫を頼る予定。
考えてしまうと色々不安。
ずっと眠っていられると楽なんだけれど
いつになったら普通の生活が出来るかな。
どうしたら早く良くなるのかな。
心療内科の先生には、
寝たら寝た分だけ良くなっていく
他に出来ることはないのかな。
検索魔の私が行き着いたのは栄養不足。
少し良くなったら本を読もうと思う。
前回は病名も聞いていないけれど
初めて次の予約をとりましょうと言われた。
頭が働きにくく、次は夫にもなるべく付き添って欲しいとお願いをした。