【余談】私のチリツモ習慣～メルマガでご紹介いただきました～

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鹿児島市田上台

赤ちゃんとママが笑顔になる

とっておきのコミュニケーション♡

ベビーマッサージ教室

RTA指定スクール　Purecocco

前畑ことこ

Disney♡k-pop♡韓国ドラマ大好き！

現在不妊治療を経て第一子妊娠中♪

妊婦さんも！これからママになる女性、そうでない女性も！

スキルアップできる楽しいお教室を目指して♡

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こんにちは

以前、Instagramでも公表させていただいておりましたが、

私は以前、パニック障害という精神的な疾患に

罹患したことがありました

Instagram記事はこちらをclick!!

心と身体のバランスが崩れてしまうと、

本当に自分をコントロールすることが難しくて、

ひょんな拍子で発作のスイッチが入ってしまい、

外にも出られない日々・・・

食事もままならないし、ガリガリに痩せて

昼夜逆転し、お部屋の中で過ごす日々でした。

そんな中、

「この状況をどうにかできるのも

自分しかいないんじゃないか・・・」

そんな風に

どこか客観的に考える自分もいて、

自己啓発の本を読んだり、前向きな言葉集を読んだり・・・

良くなりたい一心で、

できることを探していたこともありました

そんな中できたこと・・・

それが

「鏡の前で笑ってみる」

という小さなことでした。

といはいえ、本気では笑えないから、

まずは口角をあげて、ニッとしてみせる←

良く言う、「脳をだます」といった感じでしょうか

それを習慣化していくと、不思議なことに・・・

「何かをやってみよう」

そんな意欲が出てきて、

周りの方の力を借りながら、

できることを徐々に増やしていくことができたんです

どうしてこんな話になったかと言うと・・・・

私の読ませていただいているメルマガで、

「チリツモ習慣」の募集があり、

そこで、今お話しした習慣を寄稿したんです

私の経験がだれかの励みになったら・・・

1人じゃない、と感じてくれたら・・・

そんな思いで寄稿したら、

なんとメルマガ内でご紹介してくださったんです

詳細は分かりませんが、

これからより多くの人に

その経験が、メッセージが、

お届けされるとか・・・そうでないとか・・・笑

私が闘病中にきつかったことは、

周りに同じ経験をした人がいなかったこと。

病気の症状の怖さを共有できなかったことでした。

でも、今の私なら、きっと

「うんうん。分かるよ。きついよね。」

同じ症状で苦しむ方に共感し、寄り添うことが

できるんじゃないかと思うんです。

そして、克服した経験を共有し、

少しでも希望を差し上げ、励みになることができるんじゃないか・・・

そう思うんです

元看護師でもなく、

ベビーマッサージ講師でもなく、

1人の女性として。

誰かのお役に立てるのであれば幸いに思っています。

「ことこさんのような方がいれば、

産後うつで悩む方も

きっと、減っていきますね！」

最後はそう締めくくっていただけました。

目標大きすぎて笑われるかもしれないけれど（笑）

そうなれば良いな・・・という思いで

いろんな方とお話させていただき、

赤ちゃんやママ達が楽しめるイベントも計画しています

特別な人がなる病気

心の弱い人がなる病気

ではなく、

誰もがなる可能性がある病気だからこそ

多くの人に

知っていただけたらと思っています

（今は私も、「いつも笑顔で元気だねー！！」

そう言っていただけているので・・・）

真面目に、長くなりましたが今日はこのあたりで・・・

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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気になることは何でも聞いてくださいね

（メッセージいただければ直接前畑とやりとりできますのでご安心ください）

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RTA指定スクール　Purecocco　前畑誇都子

〒890-0036　鹿児島県鹿児島市田上台4丁目32番8－1号

MAIL：purecocco513@gmail.com

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前畑　ことこ　　1988/05/13

宮崎県日向市出身、鹿児島在住

看護師・助産師を経て、不妊治療に専念するため看護師を退職

ベビーマッサージ講師へ

パニック障害を患った経験もあり、産後不安定なママ達の助けになれば・・・

そう思い、寄り添える楽しいお教室を作るため日々前進中

K-pop、Disney、甘いものが大好き！！

「やらずに後悔するより、やって後悔する！」がモットー

ママ達のためのコラボ企画もどんどん計画中