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在宅勤務中のアラフィフ間近のおばさんです。

かわいい娘2匹を愛でながら、ゆるゆる生きて、ゆるゆるダイエット継続しています

2024/5/15～リベルサス3ミリ＋メトホルミン500ミリ開始

開始時165センチ/89kg

2024/6/15～リベルサス7ミリ開始

(体調に合わせて時々3ミリ＋メトホルミン使用)

165センチ/86kg

2024/7/1 引き続きリベルサス7ミリ使用

(体調に合わせて時々3ミリ＋メトホルミン使用)

165センチ/83kg

まだまだダイエットは続きます。。。

7/20体重

7/21体重

順調に落ちていたはずなのに、突然土曜日から右肩上がりになる体重。。

何が原因

食事も大して変わっていないはず。。(昨日もお昼に和風のお弁当食べてお腹いっぱいだったから、夜はナスを焼いたものしか食べていない)

お腹ポッコリも気になる。。また便秘なのかしら。。

今度の土曜日に前から言っているお食事会があるから、それまでに80キロ代になっていたいけど。。難しいのかな。。

不安でいっぱいだわ。。

昨日も買い出しに1時間程出ただけなのに、息が出来ないくらい暑くて

今日も1日家に居たけれど、なんだか頭痛いし、気持ち悪くてご飯あまり食べられず。。。

(朝に昨日食べようと思って買ったピザ1/4と、もも食べただけ)

昔から夏苦手だけど、ここ数年の異常な暑さはホントに堪えます

まだまだ夏が始まったばかり。。体調には気をつけて過ごさないとですね

ダイエット64～65日目