訪問・イイネありがとうございます
在宅勤務中のアラフィフおばさんです。
かわいい娘2匹
を愛でながら、ゆるゆる生きて、ゆるゆるダイエット継続しています
2024/5/15～ リベルサス3ミリ＋メトホルミン500ミリ開始
開始時
165センチ/89kg
2024/6/15～ リベルサス7ミリ開始
(体調に合わせて時々3ミリ＋メトホルミン 使用)
165センチ/86kg
2024/7/1 引き続きリベルサス7ミリ使用
(体調に合わせて時々3ミリ＋メトホルミン使用)
165センチ/83kg
まだまだダイエットは続きます。。。
今日の体重
ようこそ82kg
待ってたよ82kg
待ってたよ82kgようやく82kg代になりました
早朝測った時は83kgジャスト位だったので今日も難しいかなぁ。と思っていましたが、2度寝したあと測ったら、82kgになってました
やったね
更年期による生理不順で毎月生理はないんだけど、生理前のような症状は毎月あって。
昨晩もふくらはぎが浮腫んで痛かったから、またしばらく体重停滞するかなぁ。。と思っていたのですが、一先ずほっとしました
今週は81キロ代目指して頑張ります
ホントに全くどうでも良い話なんですが、痩せ始めてから、買い物欲がなくなり、これは嬉しい副産物でした
元々何かストレス源があるとそれを発散するために買い物に走る傾向があるので。。。
(余談ですが、20代の時は仕事や人間関係、30代の時は恋愛、40代になってから自分の人生について色々思うことがあり、何か壁にぶち当たると買い物で発散していました。カードで買い後で支払いに四苦八苦することもままありました
)
)食欲が無くなったと共に物欲も無くなったのかしら。。。
今はボディボジティブという言葉もあり、痩せてる太ってると言うよりは自分らしくいれる体型で。という考え方が主流になりつつありますよね。プラスサイズのお洋服も可愛いものが沢山出てきました
ただ、私個人としてはずっと標準的な体型で過ごしていて、それが私と思っていたから、そこに少しでも戻りたいとずっとずっと思っていました。
鏡に映る自分に悲しい気持ちを持つこと、自分自身に苛立ちを覚えること。
そういう事を少しでも減らしたい。と思い、凄く凄く悩んだけど、リベルサスを使うことにしました。
まだまだゴールまでの道のりは長いですが。。
話が横道に逸れました笑
これから先、またストレス溜まっても買い物に走らず(必要なものは買うけど)いけたら良いなぁ～。その為にもゆるゆるとダイエット頑張らないとね
