今日食べたのは
昨日のお鍋の残りで雑炊
具なしの茶碗蒸し
おみかん
卵のお粥
のむヨーグルト
白身魚の煮込み
じゃがいものスープ
鶏つくね
ひっきりなしだった
排泄感が、
多少落ち着いてます。
ま、ピークは夜だから
このあと次第かもだけど
低残食がいいと
ブロ友さんにアドバイスもらって
少しとりいれてます。
排泄はなかなか厳しいけど
お尻のマッサージをしたりして
少しずつ改善はしている模様。
今日は、
飲みました。
昨日より良くなっていると
信じてます。
ところで、
自分が食べられないと
やたら、食べ物の動画を見る私
今日は、テレビでひたすら
孤独のグルメみてました。
チャーハン、台湾ラーメン
そば、土鍋ごはん
あ〜いいなぁ〜
焼肉でナムルを巻いて
モグモグ
早く食べられるように
なりた〜い!
