腹筋腹筋を始めてはや1ヶ月。? ちょっと締まったかな、と思うけど、まだだぶついてるよ、、、、 いくらやってもだぶついているので、キー!!ってなって、意地になってやっています。 でも、まだまだなんだけど。。。。 ちょーっと縦に筋肉の筋ができたかな~って感じだけど・・・。 早く割れたい。。。もう、こんなだぶついた腹はやだ!