お久しぶりです
毎日暑いですね。
殺人的な暑さで 地球🌍はほんとにおかしくなっているなーと 思いますよね
毎年ですが 冷たいものの飲みすぎ
コーヒー お茶 などついつい冷たくして飲んでしまう💦
するとやはり胃がおかしくなるんですよね。
若い時はなんともなかったのに。
テレビで見ました。
夏の胃腸の不調には
朝1番にレモン水を飲んでくださいって。
レモンの成分 (何か忘れました )
が良いらしいです。
私は朝起き抜けに 水より味のある飲み物 ((お茶でもいい))が好きなので レモン水に変えてみようかな。
秋が待ち遠しいです。
皆さんもお身体ご自愛くださいね😊
