珍しく朝イチ投稿
おはようございます
最近右肩の不調が酷く鍼に通っていましたが なかなか良くならず
でも マシにはなってる気がする
Google様に助けを求めると
ストレッチ動画が出てきました。
10分程で難しくない。
やってみると痛気持ちいい👀
これって効いてるんですよね。
コメント欄見ても みんな良くなった〜と書かれているので
希望が見えてきますね！
多分姿勢が悪い 片手スマホ 元々肩が良くない上に使いすぎ が 心当たりです
文字入力もできるだけ両手でしようと思います。
貼り付けておきますね
お悩みの方一緒にやってみましょう😁
38万人の視聴回数
同じ悩みの人がたくさんいるみたいですね。
では良い週末を💟