最近 頭を使うことが多い。 脳を使って 神経遣って、そんなことしてたら一気に老けそう
そんな時 頭を冷やすのに
一歩そこから離れてみるのが大切だな〜としみじみ感じています。
一歩離れてみる方法
私はカフェでイヤホンつけながら読みたい本を読んだり
気になる記事を片っ端から読むことかな〜
これが家だとなかなか出来ない。
例えば リビングでなにか目がつくと
あ、あれ片付けないと！
洗濯機の音がなり 干さないと！となります。
カフェでのその時間はさっきまで考えてたことは忘れてます‼️
そ、忘れることが大事なんだわ！
ドラマを見るのもその間忘れてるからなんですよね。
確かにストーリーが面白いのもあるけど。
忘れる方法って人それぞれだから
要するになんでもいいんだと思う。
リフレッシュ出来てるんですよね( ˘ᵕ˘
うん リフレッシュ大切(๑•̀ㅂ•́)و✧
では おやすみなさい
高層ビル大好きです
かっこいい😍
この女の子
LEONの主人公だった子ですよね。
すっかりお姉さん👩❣️