みなさんは健康になるための
食の見直しって、
すご〜く難しいことだと
思ってませんか？
確かに、
超 簡単ではないかもしれませんね。
何かを食べれば、
何かを飲みさえすれば、
即、元気！
そうはなりません。
でも、
そういう付け焼き刃の方法で、
元気になれた人いますか？
一時的なヤツではなく、
確実な変化のことです。
コキア見解では、
100％と言っていいほど
いないと思うんです。
病気から元気になるって、
そんな簡単なことではないんですよね。
でも、だからと言って、
元気になることが
不可能では全然ない！
むしろ可能！
だって、食改善で
元気になれた人が
実際に何人もいるんですもの！
一旦マイナスになったものを
プラスにするには
それ相応の対策は必要です。
問題はその努力や方法を
間違えてないか？
間違えてしまうと‥
大事な時間やお金をかけたのに
元気になれない‥
そんな人をコキアは
たくさん見てきました。
それでも、
食の見直しをしてみると、
あらあら？
なんと！？
３ヶ月、半年、一年後‥
変化しない人は
いないんです。
この期間を長いと思いますか？
それは、
付け焼き刃 健康法の情報に
毒されてますよ〜 
それで元気になれてなければ、
辛い症状はず〜っとそのままです。
おおげさでも脅しでもなく、
症状が進む可能性は避けられません。
だって、歳‥とるでしょう？
でも、
体を立て直す
食を見直せば、
それは、
未来の自信になります。
ちゃんとやれば、
ちゃんと体は答えてくれるんですよ
ですが、その一歩を
真っ当にできてる人って
なかなかいません。
お手軽だったり、
中途半端だったり、
間違った方法に
誘導されてしまうんですよね
これ、情報操作のワナです‥🪤
だって、
根本を見直す健康法って、
面倒臭いと思っちゃいますよね？
健康法や商品を扱う側も
それがわかっているので、
なかなかやりません。
避けられてしまうからです。
食いつきが良い方法を
知っててやっていることなんですよ
じゃあ、みんながやってる
簡単な健康法で元気になれないならば、
みんながやってない
ちょっと面倒くさい方法だったら‥
元気になるんじゃない？
コキアはそう思い
自分でやってみて、
元気になれました 
そして、
何をやってもダメだった
クライアントさん達も
確かな変化を感じてます。
確かに時間は
ちょっとかかりますけどね
でも たまに、
コキアもビックリなスピードで
元気になる人もいるんですよね〜
それでも３ヶ月は必要です。
でも、３ヶ月で
その先の未来に自信が持てたら、
楽しくって
仕方ないじゃないですか
（語彙力問題アリ‥）
ちゃんとした食改善をすれば
元気になれる。
それはもうみなさんに
伝えられていると思うんです。
その一歩を踏み出すのは
なかなか勇気がいるし、
半信半疑な部分もあると思います。
けれど、
「どうしようかな〜
今はちょっと‥
もう少し考えてみよう‥」
その避けてる時間は
もったいないです。
元気になれる時間を
食い潰してますよ‥
それに、
人間って避けてる時間が
一番しんどいんですよ。
そういう時が一番
エネルギー燃やしちゃってるんです。
向き合う勇気がなくて
無意識に避けてたこと
「やった方がいいよな…
でも、しんどそうだなぁ…」
このループはとても
エネルギーを消耗してるんです。
向き合わざるを得ない時、
最初はキツいことと
感じるかもしれないですが、
「実際向き合ってみると
そうでもないな
」
腹をくくって
面と向かってやってみると、
最終的には
心の重荷が取れた！
そういうことって
ありませんか？
部屋の片付けなんかも
そうですよね？
「やらなきゃなー
でも、忙しいなー
後でやろうかな‥」
悶々としてるうちは
そのことに縛られています。
でも、
やってみたら スッキリ！
避けてるとずーっと
心理的負担に囚われてるんですよね。
じわじわと
エネルギーを奪われる
ストレス➕汚部屋‥
になりますね
けれど〜 
「しっかりと向き合うと
そうでもなかった！」
実行→結果
これで、エネルギー漏れが防げるし、
状況も改善することもできるんですよ。
つまり、
重い腰を上げて観念しちゃったら
実はものすごく楽なんです 
「将来 楽をしたければ、
今、一歩を踏みだせ！」
どんなジャンルでも、
これは成功の鉄則なんです。
あなたの健康成功の第一歩に
なれれば嬉しいです✨
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