帰宅！！

昨日２週間の北京合宿を終え無事帰宅

自分自身に集中できたしほんまに良い合宿でした

南拳はいつも見ていただいている広西省の陳先生

内容の濃い充実したトレーニングができました

ちなみに４㌔痩せました！！

日本ＴＥＡＭもみんな仲良く今回はほんまおもろかった

今回も同じ部屋　ＭＹ　ＢＲＥＴＨＲＥＮ　ＭＡＲＣＹ！！　ＮＩＫＯＩＣＨＩ　ＩＮＴＥＲＮＡＴＩＯＮＡＬ

んで今日は武術の先輩宅で、てんちゃんと戯れながらリラックスＤＡＹ