リンパストレッチ

対話する　リンパストレッチ　癒やされる

昨日、リンパストレッチのレッスンを受けました。初めてだったと思うのですが、自分の身体と対話している感じでした。向き合うというのは、贅沢です。静かな動きですが、老廃物が

出ていく感じも味わいました。予定が合えば

また行ってみようと思いました。