食の誤りが血液を汚す | 健康美職人が教える最強健康美の極意〝sense of beauty〟~太く長く生きる~

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健康第一。人間体が資本。健康であれば、何でもできる!病気は何千もあるが、健康は唯一つ。健康を維持し、美しくなる為に、日々の体調管理と努力が不可欠。肉体の進化は、絶対的なパフォーマンス向上を生み出します。究極の健康美を手に入れて、人生楽しんでいきましょう。

食の誤りが血を汚す

食の欧米化と病気の欧米化

病気の欧米化(糖尿病、高脂血症、肥満)は、食生活の欧米化が原因です。

欧米化の特徴は、高脂肪で高たんぱくの食事です。

動物は歯のかたちによって食性、食事の性質がきまっているといわれます。

32本ある人間の歯のうち20本が穀類を食べる臼歯で、62.5パーセント。

8本は野菜や果物をがぶっとたべる門歯で25パーセント。

残り4本が犬歯で12.5パーセントですから、肉と魚は1割強でいいということになります。

人間の本来の食性は、穀類、野菜、海藻をしっかりととるということになります。

欧米でも20世紀の初頭までは、穀類やいも類がおおく、動物性の食品はすくなかったということです。

それが国が豊かになるにつれて、肉や卵、牛乳、バター、マヨネーズなど動物性の食品をとることがおおくなって、芋や穀物が減ってきました。

世界中どこでも共通しているそうですね。

日本でも昭和の25年ごろの食事は、ご飯に味噌汁、納豆に豆腐、それにせいぜいめざしでした。

それがいまでは、食品があふれてしまって何でも食べられる時代になり、しかもそれが軟らかくてたべやすいもの、おいしくて栄養になる動物性タンパクや動物性脂肪、を食べ過ぎ、人間の食性とは大きくかけ離れた食生活になってしまい、これが現代人の血液の汚れの原因になり、そして欧米型の病気を引き起こす原因になっているわけです。

食性は自然の摂理とか法則にかかわるもので、実はこの自然の法則は、人間がつくった法律よりもはるかに厳しいものです。

人間は、知ろうが知るまいがこの自然の法則の影響下にあります。