今日からダイエットを開始します。
厳密には夜になってしまったので⭐️
明日からです。
ここまで太るつもりはなかったのですが、
体重が100キロを超えてしまいました。
最近じゃ足も痛く、足が痺れる症状が出てきます。
自分の体重に足が支えられず悲鳴をあげてます
自覚症状が無かった時は、まだまだ健康なんて思ってましたが、
だんだん年も取り、若さだけで乗り越えられる問題じゃなくなってきた…
足が痛いのが一番辛くて、そのうち「圧迫骨折」しそうで怖い😖
これから本格的な暑い夏がこようとしてるのに、
額からは大きな粒の汗が垂れ流しクーラーが欠かせない状態になってきます。
「これって…どうなの？足は痛い 汗だく スッピン お洒落も決まらない 女のとしてどうなの？
好きな男性に嫌われてしまうよ」って不安感が出てきました。
普段医療の仕事をしてるためストレスで過食に食べてしまう事が頻繁で、其れが原因なのは承知なのですが、ですが目の前の誘惑やお付き合いなのでついつい、おデブ街道まっしぐらな生活を何年もしています。
ジムにも通ってても3日坊主で、
今じゃ行ってもいないのに、毎月8000円ほど払い続けてる有様です。
人間って一度ダラけると雪崩のように落ちてくのは早く、今じゃ落ちるところもない状態です。
毎日後悔してこんなはずじゃなかったが口癖になってます。
もう後悔したくはないし
こんなはずじゃなかったではなく、
ダイエットして良かったって言えるように頑張ります。
このブログを見た方がいたら
私のダイエット生活に応援を下さい。
こんな知らない女になんで応援しなくちゃいけないの？って思うかもしれないですが、
頑張れそうなんです。
誰かに応援してもらったら頑張れます。
よろしくお願いします。
次回の続きは体型画像を載せます