昨日は徳重ウィメンズクリニック内スタジオで開催された、白木先生のヤムナWSに参加させていた...

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昨日は徳重ウィメンズクリニック内スタジオで開催された、白木先生のヤムナWSに参加させていただきました✨✨ . 今回は"フェイス"2回目の回。 . ヤムナフェイスは顔の表面だけでなく、骨や付随する筋肉に対し、 フェイス用ヤムナボールで必要な圧をかけながらアプローチしていきます。 . この場所に圧をかける、この進行方向である意味など解剖学的な説明を聞き、ほー😲となる参加者。 どんな疑問や質問が飛び出ても、すぐに白木先生から回答が返ってくるので即納得✨✨ . 人生の先輩方の体験談などもとても楽しく勉強になる時間でした🌼 . フェイスワークは自分の顔面の特徴に気づき、その上でコツがいるワークだと感じましたが、やったらやっただけ変わる！ そして顔をワークしているのに、別の箇所にも効果が？！ . 写真は3枚目がワーク前。 4枚目がワーク後のものです。 . スッピンで申し訳ないですが、引き上がってるー😚✨✨ . 私もアラフォーに突入しましたが、継続できるスタンスで、 重力に負けない身体、そして毎朝鏡を見て落ち込まない顔✨をつくっていきたいと思います😊♥️ . レッスンや託児についてご質問等ありましたらお気軽にご連絡ください🌼 . koketsu.217@gmail.comまで♥️ ・ ご予約はこちらでもOKです😊 . 052-846-5724(cafe ripple) まで☕ . #名古屋ピラティス#名古屋習い事#徳重#ストレッチピラティス#緑区ピラティス#名古屋ランチ#緑区ランチ#徳重ランチ#カフェリプル#caferipple#子育て支援#働くママ#2歳児ママ#子連れ習い事#託児#習い事託児#託児名古屋#立春#ヤムナ#ヤムナボール#ヤムナフェイスセーバーWS#白木和恵#名古屋ボディケアスタジオウィメンズフィッツ#徳重ウィメンズケアクリニック

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