朝食 コーヒー
昼食 にれコーヒー
夕食
本日のお魚 イサキ
まるまる 太ってます♪
しかし．．．．
トマトかじって タンカレーソーダ ゴクリ♪
大根の簡単漬け
醤油 クエン酸 酒 山椒
前日 作って 忘れてた（笑）
良い感じでした♪
トマト＆酢たまねぎのサラダ
オリーブオイル+塩コショウ バジル
奴 酢ショウガ 青ねぎ 酢青唐辛子
素直に醤油で
忘れてた コチのアラで
ペペロンチーノ
鶏の 胸肉 ＦＰかけて
塩コショウ 酒 白だし
酢たまねぎ ショウガタップリ で
マゼマゼ して フライパンで焼いて
ナゲット風 アッサリ軽く
酢たまねぎ にんにく オリーブオイルで炒め
グリーンカレーペースト ＳＢのカレー粉
ヨーグルト 牛乳 ナンプラー 唐辛子
ナゲットのタレです♪
お刺身では 頂けません（残念）
ふすま粉 振って サッと焼いて
バジルペースト+パルメジャーノ
生では すじが 邪魔だけど
焼くと トロフワで美味しくなるから
不思議です♪
タンンカレーソーダ 2杯
ハイボール 1.5L
ジムビームライｿｰﾀﾞ 2杯
ブッカーズソーダ 1杯
（ちょっと ロックで舐めたら
旨い ヤバイな～．．．）