朝食 コーヒー

昼食 コーヒー


夕食



昨夜の アラ炊きt↓の

だし&豆腐を つまんで ZERO飲みながら

↓を 捌いて


アジ買いに行ったのに 売り切れ(悲)


黒鯛 ナゼか 近くのスーパーに

いつも居る?


三枚に 卸して

紙塩 どうも 黒鯛って 臭みを 感じるので

酒で 湿らしました

だから アラも 皮も 喰いません

(釣りたて なら 違うのかな?)

魚切るより 難しかった(笑)

刺身こんにゃく

青海苔の入った このタイプが 好きです♪

味噌+お酢+胡麻



あまってた 新玉 みじん切り~

タッパに 入れて 赤ワインビネガー ドボドボ

こんな感じに 何に かけても 旨いのでは...?

千キャベツ ここまま 食べます

エンザイム吸収♪

先日 行った 門仲の 一幸の大将が

酒と味噌だけで 牛スジ煮 作ってる と

言ってたので


やってみました♪

酒+八丁味噌+普通の味噌&醤油香り付けに(仕上げに少々)

甘みがないと 飽きないです♪

これは 酒の肴に 最適ですね♪


しかし ご飯に 乗っけては 合わないでしょう(笑)

千キャベツ 牛スジ煮 新玉 チョンヤンコチュ



紙塩 1時間ほど

余分な 水分 臭み が抜けてます♪

その分 引き難い(笑)



大根の簡単漬け

原宿の「龍の子」の

定食に付いてくる 漬物が

山椒が 利いてて 旨いんだ

何とか 近づきたいです(笑)


醤油&お酢&山椒タップリ



キャベツ&青海苔入りダシ巻いてない玉子(笑)

白だし&水溶き片栗粉で トロミかけ♪


zero 3本

芋ロック 5杯

ハイボール 1:4で炭酸1L分(笑)