明日は山登りに、

明日は山に行ってきます、気温も平年並み天気もまずまず、ただ体調はどうか？夜のラン、少しはマシになって此れは嬉しい、　　

徐々に寒くなってくる　これは気を付けねば、先日も走っている途中　車にヒヤッと　蛍光塗料を塗ってあるタスキ、肩から斜め掛けの、十分な自己防衛をしておくのも大事かな、買ってこよう、　。