暑い中でのラン、

　暑いですね、まだまだ此れからです暑さも、今日は歩きです、昨日の階段登り何時もより一本多くが招いたいたずらか、フクラハギのコブラガエリが、痛いの何の　これは足を休めなさいの信号かと、ゆっくり3キロ歩いて　後ストレッチを、楽に、なります様に　昨夜の新潟の地震、地震　雷　火事　親父って言う位怖い災難、親父って今は昔と違って威厳が落ちたかな？落ちてるとおもう、女性が強い、強いお母ちゃんの方うが家庭が上手くいくように見える、えらい話になって、では。