ダイエットは、

毎日、足の運動か、

ウォーキングか、

どちらかはやるようにしています。


昨日は、スーパーに行ったら、

焼き肉の肉が半額だったので

即買いしました(笑)


お肉は筋肉になるから、

いいよね〜(笑)


あと、アイスも食べちゃいました(笑)


まあ、ゆるゆるやってます。