こんにちは、ずぼら主婦Kokeko🐽です。
家事苦手、出来るならやりたくない！
手作りは好き💕節約も好き💖
動き始めると止まらない（笑）
【↑↑↑そんな時間は中々現れないけど😅】
ぴったり当てはまる言葉が見つからないけど（語彙力の無さよ💧）趣味で動く時と必要に迫られた時に動き出す時がある(๑･̑◡･̑๑)
なんともややこしいずぼら主婦です🐽
お久しぶりでございます
しばらくの間
酷い目眩に襲われ
携帯やPCの画面を見られない状況が
続いてたのよ
まだ完全ではないけれど
長時間携帯を見れるようになったよ
やっぱり人間生活送らないとダメね
早番遅番が１週間の間に何回もくると
生活リズムが狂って
自律神経が乱れるのよ
一番最悪なのが
遅番→休み→早番
このシフトが一番キツい
遅番で帰宅が夜中０時
次の日が休みで
体休めるのにゆっくり寝る
次の日が早番なので早く寝ないといけない
寝れるかーい
起きてから寝ないといけない時間まで
９時間くらい
当然寝れないよね
でも、仕事には行かないといけないので
睡眠時間４時間とかで起床
仕事で走り回って
アドレナリン出まくり
興奮状態で車に乗ると
急に副交感神経が優勢になって
眠くなる
耐えに耐えて帰宅したら
神経昂って寝れないのよ
こんな状態が４日から５日続くと
当然おかしくなるよね
こんなのが２サイクルあったのさ
辛い
その上に仕事のストレスも半端なくて
とうとうDOWN
目がくるくる回って真っ直ぐ歩けない🌀🌀🌀
辛いからと横になるとさらに眩暈がひどくなって
吐き気がする
早急に薬
を内服
少しは良くなるけど
ここまで行くと薬の効きは悪く
すぐに眩暈が始まる
眩暈を発症した次の日は休みだったので
ゆっくり過ごしたけど
そんなにすぐに良くなるはずもなく
体はふわふわしてたけど
アドレナリンで
カバーできるくらいにはなってた
仕事が終わると
廃人になってた
当然家に帰っても家事は出来ず
しばらく惣菜祭り
家の掃除も
薬飲んで落ち着いてからする
最近ようやく人間生活のシフトになった
でも、まだ不眠症は解消されず
十分な睡眠は取れていない
眩暈はかなりマシになって
日中は症状は軽減してる
ただ横になったら
ぐわらんぐわらん🌀🌀🌀
流石にこの症状は管理職には報告
シフト変更された
「しゃーないな...」
私が悪いかのような言われ方やったけど
ここで反撃しても
私になんの得もないので
嫌味は流しておいた
今の管理職のままなら
異動も視野に入れないとな
そのうちぶっ倒れて動けんくなるわ
気を張らずにゆっくりやろう
ゆっくりになるやろうけど
更新していくのでまた見てくださいね
おかしゃんを
いじめたらあかん❗️
あたいが許さにゃいんだから〜
byししゃも
