熱中症

今日の朝、順調にトレーニングをこなしてました。


そして、有酸素をしている時、以上に汗をかき、ちょっと汗が出過ぎかなと思っていたら…


ぐらっときたので、目眩かなと思い、ちょっと休もうとしましたが、まだぐらぐらしていたので、これはあかん！熱中症やと思っていたら…


「ピンポンパンポーン」と館内放送が入り、「只今、地震で揺れているので、揺れおさまるまでトレーニングを少し止めて下さい」…汗


(;^_^A


そういえば、汗の量は、多いですが、体は元気かも…あっ！大汗


(￣○￣;)


熱中症で、ぐらぐらしているのかと思ったら、地震でぐらぐらしているだけでした（笑）


なんかおかしいなぁと思ったんですよね(汗)


(;^_^A


しかし、最近、地震が多いですね！


阪神大震災を経験しているので、めちゃくちゃ恐怖です！


しっかり、防災用具を揃えとかないといけないですね。


皆さんも気をつけて下さいm(_ _)m


あと、暑いので、熱中症にも気をつけて下さいm(_ _)m


最後に、熱中症と地震も間違えないように（笑）(←間違えるかっ！（＞＜）＼(°0°))