今日のトレーニングは、有酸素を中心にやりました！
相変わらず、一人汗をかきまくってました(笑)
そして、話が変わりますが、こないだの春季大会が外だったので日焼けが凄く、やはり、裸で練習する事は出来ないのでTシャツの後が残ってしまいました！
Ｂｅｆｏｒｅ
このように、クッキリとTシャツの型が残っています！
そして、匠は考えました（大改造！劇的ビフォーアフター風）(笑)
そして、ジムに日焼けマシーンがある事に気づき、もう一度日焼けすれば、どうなるのかなと思い、チャレンジしてみました！
Ａｆｅｒ
そしたら、劇的にTシャツの後が・・・
（×_×）
そのまま、日焼けしただけで、クッキリとまだ残ってました(笑)
まぁ、こうなる事は、予想してましたが・・・
ここまで、効果がないとは（泣）
(Ｔ▽Ｔ;)
また、気を取り直して明日から頑張ります！
明日は、新しいトレーニングの一環としてあるスポーツに調整します！
また、明日のブログをお楽しみに(笑)
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