物理的な方法から

LINEの使用時間を減らすために取り組み中笑

すぐにできることはないかとYouTube見て取り入れてみた。

• LINEの通知オフ
  
• すぐに目に入らないようなアプリ配置
  

昨日までのLINEアプリの配置。

今日からのLINEアプリの配置

SNSの中に入れてやった

通知もバッチのみ。

だからインスタ分かLINE分か分からない。

ぽよーんと通知がこないから見る回数は減った。

続けてみましょ

なにやってんだよ、45歳にもなってと自分でも思う。

使いすぎてるからしょうがない。

ちょっと向き合ってみるしかない。