こんにちは〜
こないだのお一日参り↑
いただき物の栗で
初めての！渋皮煮作り
皮剥き作業に慎重になりながら
熱湯につけた栗の皮を丁寧に丁寧に剥く。
とても手間がかかる作業だけど
初めてだからドキドキとワクワクで
夢中になってなんとかやり切った
美味しくできました
そのあとは旦那さんのお母さんの
お見舞いに出かけました。
今までたくさんたくさん
家族のために頑張ってきてくれたから
今は病院でゆっくり一休み。
そう思ってのんびり気楽にしてほしいな、と
思います。
闘う、とか頑張る！とか、負けない！
もわかるけど
受け入れる、認める、お任せ。
が大切だな、と思う。
自分の心が穏やかでゆるまる選択を♡
私もどんな自分も
認めて、受け入れて、
信頼する。
これをやるだけ♡
自分に厳しさを課すんじゃなく
自分の安心、ほっと❤︎を大切に。
そう！うちのお母さんも
私ボケてないで！！
と否定するときよりも
あら、私ボケてるわあ
と認めて受け入れてる時の方が
いい笑顔
で、私はその発言に
うん、ちょっとボケてるな
と、笑って答えてます
いいのか悪いのかはわからないけど
お母さんも私も
笑いあえてるから
気持ちがほっこり
多少の小ボケが笑いのネタに
私はそれでいいと思うのです
あらがわない。
責めない。
それが一番の楽ちん術
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