昨日に引き続き
カレーです。

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昨日より濃く
さらに美味しく
なってますよー。

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厚切りベーコンと
キャベツの炒めもの。



単純で簡単だけど
子供たちに
好評でしたーキラキラ

味付けは
単純~
塩と ウェイパーのみ

ベーコンから
いいダシが出たみたい。



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大根サラダ。
ゴマたっぷり!!

今日
年末に受けた健康診断
の結果が届いてましたDASH!

どきどきしながら
見てみると…


何やら

要観察 と言う文字が
見えましたショック!


うゎーあせるあせるあせる


なんだなんだショック!


結果






総コレステロールの値が
少々高いと。


こんなの
生まれて初めてあせるあせる


アラフォー…
いろんなガタが
ところどころに
でてきます。


いつまでも
若いと思ってたら
大間違いよね。

身体は正直。


これから
食べ物にも気を使わないとね


でもコレステロールって
どうしたら
低くなるんだろうガーン


私 そんなに
暴飲暴食しないし
脂っこいもの
好んでたくさん食べないのに…

なんで
高いんだろう…
不思議さ~