おはようございます!


暑いなぁ~


ジメジメする🐌


さて、今日は洗濯機搬入です!


仕事休めんし抜けれんから

彼ピーへお願いしました。


やっと洗濯できるん飛び出すハート




さぁ、今日のお弁当は



しゃけ

炒り豆腐

もやしナムル

卵焼き、プチ🍅です。


炒り豆腐の水分は野菜と豆腐だけ

しっかり栄養取れて最高だょね👍


がんばろー