マイナス5キロまでの道のり…

朝からセクシーにﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



大人のヨーグルトコーヒーなので…



大人っぽく飲んでますﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ







さぁ！



そろそろ春本場！



ヤバイです！



ヤバすぎましたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



マエダの体重！



カリスマトレーナーも笑うしかない数値(・∀・)ﾉ



ジムで電卓☆


あまりにもマエダのツボでランニングマシーンで走りながらながら撮っちゃ伊ました～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



ってか…



色んなジム行きましたが、電卓でてきたのは初めてっすw(°O°)w



マエダの体脂肪100グラムいくらか…？





もう二時間トレーニングで浮腫みもスッキリﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ？



筋肉カッチンカッチンやで～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



と言うことで焼き肉(´Д｀)



もずく酢とキムチしか食べてませんﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ




いや…



ワカメサラダ、辛いスープ、ナムル…



特上タン塩…



ヌラヌラしたハラミなども…



しかし、



いつもならビビンバ＆デザートは食べるけど頑張れたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ





もちろんウーロン茶ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ





こう言うのがダメなんだろうな…
↓







夕方に食べて、夜の会食は飲むだけにしよう♪とか…





ゴールデンウィークまでに5キロ…　





痩せる！！　





こうかより！！





追伸ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ　

月曜の明け方ジェラートは♪



バニラヽ(´▽`)/　


でもなく…　


ライムヽ(´▽`)/　


でもなく…　





ココナッツ～ヽ(´▽`)/　




でした(●´mn｀)