普通大人になると性格もはっきりしてきて、我が子
の「くせ」が把握できるはずです。
例えば、食べ方の癖として「あればあるだけ一気に
食べる」癖のある子は注意。
一気に食べることで胃腸に負担かかるうえ、直ぐに
食べきってしまうからと食べさせる量を自然に増や
します。
そのルーチンを続ければ肥満に繋がります。
反面沢山貰っても一気に食べず、少しづつ食べる子
は自分で量を調整して食べています。
さて、我が家のココはどうでしょうか？
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