おはようございます。
最近、健康について考えることが多くなった、営業 輔田です
歳ですなぁ～・・・
突然ですが、皆さん、納豆はお好き？？
私は、大好きです！！
この栄養タップリの納豆にも、より効率の良い食べ方があるのをご存知ですか？？
カルシウムも豊富で、美容にも良い納豆！！
この納豆を、より効率よく食べるには、
時間→朝より夜食べる
形状→粒タイプよりひき割りタイプ
食べ合わせ→温かいご飯より冷めたご飯。牛乳と一緒に
まず、朝より夜食べる方が、ナットウキナーゼという成分がより効果を発揮するそうです。
そして、粒より引き割りの方が、よりカルシウムも摂取できるそうです。さらには、アルツハイマー予防にもなるそうです！！
私は、大粒派ですが・・・
そしてそして、納豆の栄養素が熱に弱いようで、冷めたご飯にかけろ、とＴＶでは言ってましたが、冷めたご飯とかイヤなので、別で食べるとよさそうですね
納豆と牛乳の組み合わせで、カルシウムをより吸収し、骨にしやすくなるそうです！！
この納豆３か条、みなさんも実践してみて健康な生活を送りましょう！！
でも、納豆だけでは健康にはなりませんよね・・・
やっぱり、住環境も大切です。
日々の生活ですから。
そうなると、やっぱり、アイフルホームの出番？？出番？？
高気密・高断熱の出番？？出番？
そうです。
皆様には、性能の良いお家で、より健康な生活をしていただきたい！！
まずはモデルハウスへ体感しにいらしてください！！
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