こんにちは。

感情系発達障害コーチの虎城(こじょう)さくら、さっきです。

さっきってどんな人?→こちらを見てね。

うちの凸凹くんは14歳。

ADHDと気分障害の診断を5歳で受ける。

現在、カナダの高校留学中。

 

 

 

 

幼稚園と小学校で、2度の退学を余儀なくされた息子。

 

特に小学校時代は多動の傾向が強く、

学校という枠組みや環境に馴染むのが本当に難しかったよね。

 

お友達ともたくさん揉めたし、

関わり方も不器用で、

親としても悩みや葛藤が尽きない日々だった。

 

 

そんな彼が少しずつ自分の好きなこと(スポーツ)と

現実的な可能性をすり合わせ、

「自分の将来」を本気で考え始めたのは、

実はつい最近のこと。

 

 

今回、国を跨いで寮生活(留学)を

スタートさせる決断をしたのは、

紛れもなく息子本人だ。 

 

 

けれど、親である私たちも細心の注意を払いながら、

決して本人の気持ちを追い越さないように環境を整え、

導いてきたのも確か。

 

なぜ、そこまでして「手元から離す」という決断に至ったのか。

 そこには大きな理由が2つあった。

 

1つ目は、「親側の限界」。

これは特に夫の方が強く感じていたことかもしれない。

 

 パパっ子だった息子は、

全力で遊ぶ相手もパパなら、

激しく衝突する相手もパパだった。 

 

 

こだわりが強かった幼少期は、

遊びを切り上げるだけで毎回大バトル。

 

 お互いに気が強く、

どちらも一歩も引かない。

家庭の中はいつもエネルギーが

ぶつかり合う嵐のようだった。

 

本来、家庭はみんなが羽を休める

安全基地であるはず。

 

 だけど、エネルギー値も自己主張も

人並み外れて強い息子と、

それに本気で向き合う私たち家族は、

終わりの見えないバトルの連続に

心身ともに疲れ果てていたんだよね。

 

 

2つ目は、「手のかかる息子の成長のため」。

ADHDの特性があり、

我慢が苦手でこだわりも強い息子は、

本当に手がかかる子だった。 

 

日々の生活を何とか回すため、

そして「家族」という甘えがあるからこそ、

親の側が折れてしまったり、

失敗を未然に防ぐために

先回りして手を出してしまう場面がたくさんあった。

 

 

生活のためにやむを得なかったとはいえ、

親としての甘さがあったことも否定はできない。

 

だからこそ強く感じていた。 

 

「手のかかる子だからこそ、

あえて親の手がかからない

環境に置く必要がある」と。

 

親がそばにいれば、

どうしても情が湧いて手を貸してしまう。

 

 同年代の仲間と揉まれながら暮らし、

親ではない「少し距離感のある大人たち」が見守り、

指導してくれる寮生活。 

 

それこそが、息子の自立と成長にとって、

もはや必要不可欠なステップだと確信していた。

 

 

留学の選考の際、

学校側から強く念を押された言葉がある。

 

「うちは、親御さんが入れたいと思っている生徒は取りません。

生徒自身が『ここで学びたい』と

本気で望んでいる子しか入れないからです」

 

本人の強い意志がなければ、

困難を乗り越えられないことを学校側も

よく知っているんだよね。 

 

私たち親も喉から手が出るほど

望んだ環境だったけれど、

本人のやる気の火を消さないよう、

親のエゴを押し付けないよう、

今でも神経を使っている。

 

 

でも、息子を送り届けた今、

「この選択は決して間違いじゃなかった」

と心から思っている。

 

もちろん、まだ始まったばかり。

この先どんな壁にぶつかるかは分からない。

 

それでも、入寮してわずか2日目にして、

彼からはさっそくSOSが届いている。 

 

「ベッドメイキングってどの順番でやるの?」 

「選択教科が登録されていないんだけど、どうしよう〜」

 

それに対して今の私たちができるのは、

簡単な手順を伝えることと、 

「先生たちに聞いてごらん」と

背中を押してあげることだけ。

 

困るのも本人。

 

自分で動いて解決するのも本人。

 

 親が先回りして奪ってきた

「失敗して学ぶチャンス」を、

彼は今、自分の手で一つひとつ

掴み取っている最中なんだよね。

 

きっと数ヶ月後の休暇で帰国する頃には、

ひと回りもふた回りもたくましくなった姿

を見せてくれるはず。

 

頑張れ、息子!君なら絶対に大丈夫。

 

 

今回、我が家では「留学」という大きな決断に踏み切った。

 けれど、親が手を離す環境は、

なにも留学のような大きなものに限られているわけではないよ。

 

一人で近場の旅に出してみる。

親戚の家に数日お泊まりさせてもらう。

長期休みの短期キャンプや宿泊プログラムに参加してみる。

 

大掛かりな設定がなくても、

親の目が届かないところで、子

どもが自分の力で一歩を踏み出し、

大きく成長するチャンスは日常の中にもたくさんある。

 

「うちの子にはまだ無理かも……」と思ったら、

まずは小さな一歩から、

あえて手を離す経験を作ってみてあげてね🍀

 

 

(追記)

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宝石赤さっきさんとお話ししてからは、いろんなことが肯定的に見えるようになりました。
ありがとうございました。

 

宝石赤一人で悩んで行き詰まって、同じところでぐるぐるしていた考えを
別の視点からいっしょに見てくださって、
新しい、感情的ではない考え方ができました。

 

宝石赤とても寄り添ってもらっています。最初の相談から波及して、そうなった原因や、どの様に、対処していけばよいのかなど的確にアドバイスを、いただきました。心を許して、さっきさんなら自分を飾ることなく気持ちが吐露出来るような問いかけも、いただき、自分を責める気持ちが少し和らぎました。
ありがとうございました。

 

 

 

 

こんにちは。

感情系発達障害コーチの虎城(こじょう)さくら、さっきです。

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「どうして言うこと聞いてくれないの?」

 

叫ぶ息子を前に、イライラと無力感で

胸がいっぱいだったあの頃。

 

言葉で思いを伝えるのが

極端に苦手だった息子は、

気分障害とADHDの診断を受けていた。

 

こだわりも強く、伝えたい気持ちは

たくさん胸の中にあったはずなのに。

 

当時の私は、

 

「どうして突然叫び出すの?」

「なぜ怒り狂っているの?」と、

 

その理由がどうしても

分かってあげられなかった。

 

子どもの気持ちと、

親の都合が噛み合わないのは頭では分かる。

 

でも、親だって生身の人間で、

社会の中で生活している。

 

ずっと子どもの癇癪に

付き合ってもいられないし、

ご飯だって作らなきゃいけないし、

時間通りに出かけなきゃいけない。

 

気づけば、親と子の気持ちはいつも

「対立」してたな。

 

でも、今なら心から分かるよ。

 

どちらも、ひとつも悪くなかった。

 

特性ゆえに、

子どもが感情をうまくコントロールできない

のは仕方のないこと。

 

だからこそ、親である私たちが

 

「ほんの少し、心に余裕を取り戻すこと」 

 

が必要だっただけ。

 

「親が限界まで我慢して受け止める」でもない。

「子どもを力づくで我慢させる」でもない。

 

お互いにちょっとずつ譲り合って、

ちょっとずつ優先してもらえる関係は、

ちゃんと築けるよ。

 

あの頃の私のように、

家庭の嵐の中で一人耐え続けているお母さんへ。

まずはママがふっと深呼吸して、心に余裕を取り戻すためのヒントを

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子どもの「学校に行かない」「暴れる」

という言葉や態度が怖くて、

親として「嫌だな」「これはおかしいな」と

思うことすら注意できなくなってしまうこと、ない?

 

 

始まりは、本当に些細なこと。

 

「スマホをあと10分見たい」

「決めた時間よりちょっと遅く寝る」

「これくらい些細なことだし、

いちいち言い合って暴れられたら困るから……」

 

そうやって子どもの顔色をうかがい、

要求を飲み続けるうちに、

「子どもの言いなりになること」が

親子の中で当たり前になっていく。

 

 

しかもそれはとても静かに、

穏やかに進んでいくから、

お互いにエスカレートしていることに

気づけないんだよね。

 

 

日々ご相談をお受けする中でも、

そうやって少しずつ境界線が溶けてしまい、

苦しんでいるご家庭に何度も出会う。

 

でもね、私が伝えたいのは

「親なんだから毅然とした態度を取りましょう」

なんてことではない。

 

そんな正論、

言われなくてもみんな頭では分かっているよね。

 

分かっていても、

『どうしても毅然とできない理由』が、

ママの中にちゃんとあるんだよね。

 

過去のトラウマかもしれない。

見捨てられる恐怖かもしれない。

ただただ、疲れ果ててエネルギーが

残っていないだけかもしれない。

 

その「できない理由」を否定せず、

丁寧に一緒に見つめてあげること。

 

一見、遠回りに見えるけれど、

これこそが境界線を取り戻す

一番大切で確実なプロセスなんだよね。

 

一人で気づくのはとても難しいことだから、

焦らず、一緒に少しずつ紐解いていこう🍀

 

 

────────────

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ご相談者の声

 

宝石赤さっきさんとお話ししてからは、いろんなことが肯定的に見えるようになりました。
ありがとうございました。

 

宝石赤一人で悩んで行き詰まって、同じところでぐるぐるしていた考えを
別の視点からいっしょに見てくださって、
新しい、感情的ではない考え方ができました。

 

宝石赤とても寄り添ってもらっています。最初の相談から波及して、そうなった原因や、どの様に、対処していけばよいのかなど的確にアドバイスを、いただきました。心を許して、さっきさんなら自分を飾ることなく気持ちが吐露出来るような問いかけも、いただき、自分を責める気持ちが少し和らぎました。
ありがとうございました。

 

 

 

 

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感情系発達障害コーチの虎城(こじょう)さくら、さっきです。

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「暴力は絶対にダメ」

 

頭ではそう分かっていても、

いざ目の前で子どもが暴れたり、

行き渋りやパニックで感情を爆発させたりしたとき、

どう対応していいか迷ってしまうことってあるよね。

 

・胸ぐらを掴まれたら?

・近くに物を投げられたら?

・腕を強く掴んで離さなかったら?

 

「これくらいは反抗期の範囲なのかな……」

「今ここで怒ったら、

余計に状況が悪化するかもしれない」

 

そうやって、

どこまで受け止めるべきなのか分からず、

一人で抱え込んで耐えている

お母さんは本当に少なくないよ。

 

 

「暴力」の基準は、家庭ごとに違っていい

実は、何をもって「これ以上はNG(暴力・暴言)」

とするかの境界線(バウンダリー)は、

ご家庭によって違っていいんだよね。

 

「物を投げるのは一発でアウト」とする家庭もあれば、

「直接体に危害が及ぶ手前までは感情の吐き出しとして見守る」

とする家庭もある。

 

正解は一つではない。

 

だけど、一番危険なのは「

その場の感情や状況によって、基準が毎回ブレて曖昧になること」。

 

・ある日は「これくらい我慢しよう」と耐える

・別の日はママ自身のキャパシティがいっぱいで

「いい加減にしなさい!」と爆発してしまう

 

親の対応基準がブレていると、

子ども自身も

「どこまでやっていいのか」

「どこまでが安全なのか」

が分からない。

 

結果として、

親の限界を試すように行動がエスカレートしてしまい、

不安を募らせてしまうんだよね。

 

まずは夫婦で「我が家のNGライン」を話し合ってみてほしい

 

境界線を明確にするために、

まずやってみてほしいことがあるよ。

 

それは、「夫婦(両親)で、

どこからがNGラインなのかを一度しっかり話し合っておくこと」。

 

「胸ぐらを掴まれたり、

物を投げたりしたら、

その場は一切言い返さず、

別室に離れてクールダウンする」

 

「このラインを超えたら、

お互いの心と身体を守るために物理的な距離を取る」など、

 

事前にルールを共有しておくだけで、

いざという時の迷いがスッと消える。

 

境界線を引くことは、

子どもを見捨てることでも、

突き放すことでもないよ。

 

親が自分自身の心と身体を守るための防波堤であり、

子どもにとっても『ここまでは安全』

という安心感を与える大切な土台

になるんだよね。

 

一人で抱え込まず、ゆっくり整えていこう

子どもの激しい行き渋りや反抗に直面すると、

つい「今すぐ子どもを変えなきゃ」と焦ってしまいがち。

 

でもね、本当に大切なのは、

ネットのノウハウを急いで詰め込むことではなくて、

 

1.その子の特性やSOSの背景をじっくり理解すること

2.親が無理なく守れる「しなやかな境界線」を作ること

 

この2つを、焦らずに一つひとつ整えていくこと。

 

 

まずは今日、我が子の境界線について少しだけ考えてみてね🍀

 

 

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ありがとうございました。

 

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ありがとうございました。

 

 

 

 

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「今すぐこの暗闇から抜け出したい」

「子どもの行動を明日にでも変える方法がほしい」

行き渋りや不登校、パニックを前にすると、

どうしても「早くどうにかしなきゃ」

って焦ってしまうよね。

ネットで必死に解決策を調べ尽くし、

子育て本を読み漁り、試してはうまくいかず、

また自分を責めてしまう……。

日々ご相談をお受けする中でも、

そうやって焦りと孤独で疲れ果てた

お母さんにたくさん出会うよ。

でもね、知っておいてほしいのは、
ネットに転がっているノウハウを

急いで詰め込む必要はないということ。

なぜなら、お子さんの性格も、

ご家庭の空気も、

ママの心のキャパシティも、

誰一人として同じではないから。

焦って子どもを変えようとするよりも、
その子の特性やSOSのサインをじっくり理解すること

そのご家庭に合った「しなやかな境界線(バウンダリー)」を引くこと

この2つを、焦らず、ゆっくりと紐解いていくこと。

一見、遠回りに見えるかもしれない。

でも、我が子を深く理解し、ママ自身の心を守る土台を作ることこそが、
結果として一番確実で、ずっと続けられる「本当の近道」になるよ。

だから、一人で焦らなくて大丈夫。

あなたとお子さんだけのペースで、一緒に歩んでいこうね。

 

 

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自分と子どもを守る「心の整え方」をまとめているので、

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ありがとうございました。