はいきた6月！
いつも早いな～ばかり言うてるので逆に
昨日までは5月で
ゴールデンウイークてだいぶ過去かと思ったらそんな日にち経ってないやん☆
と勝手に思ってます
最近一気に暑くなってきましたね
日本の6月は梅雨があるから雨の日が多くなるのか！？
雨の音を楽しむ準備でもしようか
それにしても昨日House教えてもらってふくらはぎがパンパンやわw
上半身は筋トレで筋肉痛
やっぱ自分のHIPHOPとは身体の使い方や使う筋肉が違うのか
というか単純に慣れてないから要らんチカラ入ってるから倍疲れる
要は踊れてないって事やわw
なんしか楽しかった♫
勉強なった☆
明日はレッスン連続5本
まずみんな体力無いし身体硬いから柔軟ストレッチ、筋トレしっかりやっていこ
夏に筋力体力UP目指しましょう
今日はお昼にカレーうどん食べました
類稀な美味さだったので明日も食べたいです
あちょっとでAKBの総選挙もあるしサッカーW杯もはじまるし時間を有効活用しないと～
さぁ張り切って参りましょう