2008年4月15 日の弁当 海老フライ アスパラとイカのオイスターソース モロヘイヤのおひたし海老フライ(冷凍食品) アスパラとイカのオイスターソース(冷凍食品) モロヘイヤのおひたし 白米+焼きねぎ味噌 ネバネバフェチにはたまらないモロヘイヤ。モロヘイヤってアラビア語の呼び名で、和名はシマツナソ（縞綱麻)と言うらしい。知ってた？
