2007年11月28日の弁当 ひろうす モロヘイヤのおひたし えびフライひろうす(冷凍食品) モロヘイヤ(冷凍食品)のおひたし えびフライ(冷凍食品) 白米+なめ茸 ひろうすは関西におけるがんもどきの呼び名。なので一昨日の弁当にあったがんもどきと 今日のひろうすは同じもの。