4/174/17 しめじと茄子のオリーブオイル炒め(昨日の晩飯の残り) 筑前煮(冷凍食品) いわしハンバーグ(冷凍食品) ほうれん草のおひたし(冷凍食品) 筍炊き込みご飯/白飯(3:7) 昨日の貧相なおかずから一転!珍しくおかず4品。