朝、体重を計ったら88、8キロでした。
昨日の朝と比べると1、4キロ減りました☀
なんで体重が減ったのかは謎！
昨晩は、おつとめ品を爆食いして、お腹いっぱい食べたのに痩せました＼(^o^)／
今日は寝坊しました〜💦
9時には起きたかったのに、眠くて起きられなくて10時に起きました。
昨晩は、なんやかんややっていたら深夜4時まで眠れませんでした。
昨晩の睡眠時間は6時間〜
これから出勤時間まで仮眠を取ります。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんはインスタントラーメン
うまかっちゃん
うまかっちゃんの濃厚新味は、普通のうまかっちゃんを普段食べないので違いが分からず(^_^;)
まー、旨かったです(^O^)v
アイスカフェオレ飲んでいます♫
秋になり乾燥しているせいか、のどが乾きます。
私は今日は、夕方早くから深夜までのシフト〜
出勤時間まで仮眠を取ります(・∀・)
昨日は、深夜4時まで起きていたので眠いです(=o=;)
ねみー💦