朝、体重を計ったら89、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ減りました☀
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんはインスタントラーメン
サッポロ一番みそラーメン
昨晩は10時間睡眠でしたが、まだ、眠いです(=o=;)
今日はお天気良いです☀
洗濯物を干すためにムリヤリ起きましたが、10時間も寝ていました（笑）
今日は、夕方早くから深夜までのシフトです。
出勤時間まで仮眠を取ります。
只今の気温は21℃〜☀昼間は23℃まで気温が上がるみたいです。
暑いような
仕事の帰りは寒いだろうし
着るものに困ります💦
仮眠取ります(^O^)v
寝よう。