夜、体重を計ったら91、2キロでした。


昨日の夜と比べると0、4キロ増えました💦


外食もしなかったし、そんなに食べていないのに体重が増加しました〜(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)


なんでなん?


お夕飯は、旦那がシルバーウィークに青森県に御朱印旅行に行った時のお土産のせんべい汁を作りました♫


旦那が買って来たせんべい汁のセットは、結構せんべいが入っていて


せんべい8枚入りで、前回せんべい4枚使ったので今回も残りの4枚を使ってせんべい汁を作りました(⁠・⁠∀⁠・⁠)




白米、せんべい汁



ごはんですよを食べました✨️


アジの開き



夕方作ったきんぴらごぼう



ホタテのバター焼き



しっかりお夕飯を食べたのに、深夜にお腹が空いてきました。


しかし!


体重は増加しているので、食べないで、もう、寝ます(⁠・⁠∀⁠・⁠)


明日は仕事〜、夕方から深夜までのシフトです。


買い物したいけど、深夜までのシフトの日は帰りが遅過ぎでスーパーが閉まってしまって買い物が出来ません(TдT)


いろいろ大変です。


休みの日は、買い出しに行かなくてはなりません。


今日も休みで駅前のスーパーにお肉を買いに行きました。


いろいろあって、休みの日も忙しいです。