夜、体重を計ったら90、8キロでした。
昨日の夜と比べると0、4キロ増えました💦
今日は沢山食べました。
仕事に行く前にお腹が空いてオレオ食べて
仕事中もお腹が空いてオレオ食べました。
お夕飯も沢山食べました(・∀・)
今日は夜型のシフトだったため、お夕飯は作り置きのおかずでした。
ステーキ
ビールを買ったんですが、夜だったのでお惣菜の値引き商品があり、買いました♫
ペペロンチーノ旨い〜＼(^o^)／
唐揚げも買ったんですが、食べきれなかったので、唐揚げは明日、食べます♫
しかし、よく食べました（笑）(；´∀｀)
食べ過ぎた〜💦
1日の摂取カロリーを1003キロカロリーオーバーしました〜✧\(>o<)ﾉ✧
食べ過ぎた〜💦
今日は、仕事で身体を動かしてきたのに、体重が増加しているし、
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
食べたな〜(・∀・)
今日は、夜型のシフトだったため、お風呂から出たら深夜1時〜🌙
ねみー💦
今日は、仕事の休憩時間も眠くて、今も眠いです(=o=;)
明日は休みですが、朝から出かける用事があります。
午後は歯医者さんに行かないといけないし、大変だー💦
明日は、めちゃ忙しいです。