夜、体重を計ったら90、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ増えました💦
今日は、仕事で身体を動かしてきたのに体重が増加しました〜(ᗒᗩᗕ)
ショック〜💦
今日は深夜までのシフトだったので、お夕飯は作り置きのおかずでした。
野菜炒め
昨晩、前歯のブリッジが取れてしまい、前歯が無いまま働きました。
前歯が無いのでずっとマスクをしていました。
明日も仕事です。
明日も前歯ナシでマスクで働きます。
今日は、深夜までのシフトだったのに、明日は昼過ぎからのシフトです。
明日は、お昼には家を出なくてはなりません
なので、今日歯医者さんに電話したんですが、午前中は予約でいっぱいなため、
明後日の仕事の休みの日の午後に歯医者さんに行く予定です。
歯医者さんは、明後日の午後に予約を取りました。
しかし、
明後日って、午前中は心療内科の予約日です。
心療内科はいつも予約時間に終わるんですが、調剤薬局がいつもめちゃ混みで待たされます。
歯医者さんの予約時間に間に合うと良いんですが、明後日心療内科の調剤薬局に行くまで、どれぐらい待たされるかは分かりません💦
明後日は仕事は休みですが忙しいです。
今日は、深夜までのシフトだったので、なんやかんやで深夜2時〜🌙
今日は寒いな〜と感じましたが、明日は暑くなるみたいです。
深夜に帰宅したので、テレビのニュースで天気予報が観れませんでした。
私の当たらないスマホの天気予報は、本当めちゃくちゃで、今日は雨は降らないと出ていいたから朝から洗濯物をベランダに干したんですが、
雨が降りました〜(ᗒᗩᗕ)
部屋干しに切り替えましたが、少し、洗濯物が雨で濡れてしまいました。
明日は天気はどうかな〜？
ニュースの天気予報が観れなかったので、隣の家が洗濯物をベランダに干していたら、うちもベランダに洗濯物を干すようにしようと思います(・∀・)