夜、体重を計ったら89、8キロでした。
昨日の夜と比べると0、6キロ減りました☀
今日は、深夜までのシフトでした。
夜型のシフトだったのでお夕飯は作り置きのおかずでした(・∀・)
ロースしょうが焼き
お夕飯食べたのに、まだ、何か食べたい！
食べる物はあるけど、せっかく体重が減ったので何か食べるのは止めておきます。
今日は、土曜日の割には仕事はそんなに大変ではありませんでした。
平日みたいな土曜日でした。
私は風邪を引いていて、家では風邪は治ったと思っていたんですが、
仕事中に鼻水と咳がありました。
のどの痛みや頭痛は無くなったんですが、病院から処方された薬を夜も飲みました。
鼻水や咳は、だいぶ良くなったんですが、完治ではありませんでした。
今夜、病院の薬を飲んだから、明日の朝には治っているといいんですが、
鼻水と咳がしつこいです。
今夜は深夜までのシフトだったのでお風呂から出たら深夜2時前〜🌙
明日は日曜日ですが私は仕事が休みです。
明日は日曜日で旦那も私も仕事が休みなので、午前中から出掛けます♫
今夜は深夜までのシフトでしたが、明日は普通に朝はいつも通りに起きなくてはなりません。
明日は休みだけど旦那と出かけるので忙しいです(・∀・)
出かけると言っても外食と食材を買いに行くだけですが、
やはり、私は外食ぐらいしないとストレスがたまります。
明日はパァ〜( ╹▽╹ )と、外食で食べてきます。