朝、体重を計ったら89、8キロでした。
昨日の夜と比べると0、6キロ減りました。
朝の血圧
正常値でした。
昨晩は頭痛と熱っぽさがありました
熱っぽいと言っても熱は36、9℃〜💦
37℃にはならず(^_^;)
しかし、体調が悪かったので、市販薬のルルを飲んで寝ました
そしたら、今日の朝には熱は下がっていました
しかし、朝起きた時に身体が熱く、体調があまり良くない。
熱無いのに、身体が熱く体調がいまいちです。
昨晩は頭痛もあったんですが、頭痛は治りました(・∀・)
朝ごはんはたぬきうどん
今日は夕方早くからのシフトです
午後仕事に行く時間まで、仮眠を取ります。
体調がいまいちだけど今日は深夜までのシフトです。
深夜までのシフトの日は、深夜は働く人の人数が少ないため絶対に休めません
なので、
出勤時間まで仮眠を取り、身体を休めてから仕事に行きます♫