朝、体重を計ったら89、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、6キロ減りました☀
ねみー💦
朝の血圧
108/79
正常値でした。
朝ごはんは辛ラーメン
朝ごはんと言うか、朝、起きるのが遅過ぎてブランチ〜✨️
たまごとほうれん草入れました♫
出勤時間まで、仮眠を取りましたがまだ、眠いです(=o=;)
でも、夜は8時間睡眠でした。
私は10時間とか12時間は寝たいです。
サプリ飲みました。
ヒザはなんとか歩く分には問題はありません。
今日はくもり〜☁
なんか肌寒いです。
カフェオレ飲みました♫
只今の気温は21℃〜☁これから22℃まで上がる予報ですが、9月10日で22℃って、もう、秋？
今日は、夜は雨の予報です。
私はこれから仕事〜(・∀・)
深夜までのシフトです。
帰りは雨かぁ〜☔
カッパを持って行かないとです。