明日も仕事なのでパックしました。
うるうるBOMB
日焼けや汗で、お肌が荒れています
でも、今日は涼しいです
気温は21℃〜☔ただ、雨で湿度が高くなんかスッキリしません。
湿度は100%！✧\(>o<)ﾉ✧
空気が重いので、エアコンを除湿にしたんですが、気温が21℃しかないのでエアコン除湿つけると寒い！
少し除湿にしたらエアコン除湿は消しました。
夜の血圧
108/81
正常値でした(・∀・)
今、結構雨が降っているんですが、明日も1日雨の予報です。
私は明日仕事なんですが、自転車通勤なので雨の日はイヤです☔
昨晩は統合失調症の幻聴があり、心療内科の睡眠薬を飲んだんですが眠れず(^o^;)
追加で睡眠薬を飲んだんですが、明け方5時過ぎまで眠れませんでした。
なので、
今日は、寝不足です。
寝不足で仕事に行ったら、疲れて目の奥と頭が痛いです。
頭痛がするので、今夜はもう寝ます🌙
深夜1時〜(・∀・)
YouTubeの音楽をずっと聴いていたいけど、頭が痛いし、明日は昼過ぎから仕事なのでもう、寝ます。
明日は朝はゆっくり出来ますが
家事があるし
明日も雨の予報なので、カッパに自転車での通勤のため明日はいつもより早く家を出なくてはなりません。
頭痛い〜(TдT)
早く寝ます🌙