朝、体重を計ったら90、0キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ減りました。
朝の血圧
血圧が低い〜(^o^;)
昨日は深夜までのシフトだったため、寝たのが深夜3時前〜🌙
ねみー💦
1回起きてからまた、寝た（笑）
朝ごはんはうどんのプチッと明太子
うどん2玉食べたかったけど、プチッとうどんが残り物で1個しかなかったので、うどん1玉分だけ食べました♫
もっと何か食べたいけど、ねみー💦
時間があまりないけど、出勤時間まで仮眠を取ります。
今日は、マジ眠い。
今日は、昼過ぎからの夜型のシフト
もう11時〜(^o^;)
寝る時間があまりないです。